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| 飲食養生：有益健康的7種“脂肪食物” 新華網 三文魚是脂肪型魚類，其中含有大量有益心血管健康的OMEGA-3脂肪酸。 杏仁中富含單一不飽和脂肪酸和亞油酸，它們都能有效降低人體內的膽固醇水平。此外，杏仁中還含有大量礦物質鋅和少量鈉。 很多時候，我們談脂肪色變，生怕脂肪長在不該長的地方，往往對 ... 閱讀所有與此主題相關的文章 » |
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